Courgette Au Thon Farcie. Dans un bol mélangez le thon avec le fromage frais le curry le jus de citron les échalotes du sel et du poivre. Ajoutez la chair des courgettes le thon et les herbes de Provence.
1 cuillère à café dhuile dolive. 475 7 avis Courgettes farcies au thon et à la tomate. De sauce tomate huile sel et poivre.
Courgettes farcies au thon et au fromage frais.
- Dans un saladier mélangez thon tomates pelées jaune doeuf ail et oignon cis. 4 petites courgettes 250 g de thon 1 gousse dail 2 tomates 2 cuillère à soupe dhuile dolive. Pendant ce temps couper le chapeau des courgettes et les vider de leur chair lorsque la préparation au thon est prête garnir les courgettes de celle ci puis parsemer de graines de sésame. Facile Préparation 10 min cuisson 30 min.
