Courgette Farcie Au Thon A La Tomate. 4 courgettes rondes 1 petite brick de coulis de tomate 1 grosse boite de thon au naturel 1 oignon 1 gousse dail. Coupe les bouts de ta courgette puis coupe-la dans le sens de la longueur.
écraser la chair des courgettes celle des tomate mélanger avec le mascarpone le riz 4 grosses pincées de thym les 34 du parmesan le sel le poivre. Coupe les bouts de ta courgette puis coupe-la dans le sens de la longueur. 1 Préchauffer le four sur thermostat 6 180C.
Ingrédients 4 personnes.
Préparez la farce. écraser la chair des courgettes celle des tomate mélanger avec le mascarpone le riz 4 grosses pincées de thym les 34 du parmesan le sel le poivre. 1 courgette 1 boîte de thon naturel de la sauce tomate du gruyère du sel. Ajouter les courgettes farcies au thon et aux olives noires.
