Courgette Farcie Au Thon Four. Pendant ce temps là dans une petite poêle mettre loignon émincé avec lhuile dolive et lintérieur des courgettes coupées en tout petits morceaux. Ajoutez la chair des courgettes le thon et les herbes de Provence.
Faire cuire les courgettes dans de leau bouillante salée pendant 5 minutes. Dans un récipient émietter le thon ajouter la crème la moutarde et lœuf battu. Ajoutez la chair des courgettes le thon et les herbes de Provence.
Laisse cuire doucement 3 minutes.
Sel et poivre parsemez de persil haché et farcissez les courgettes de cette préparation. Hachez loignon et faites-le fondre dans 1 c. Coupez-les en deux dans la. Faites égoutter le thon en conserve.
