Courgette Farcies Au Thon. Étape 2 A côté couper la tomate en petits morceaux ainsi que loignon haché finement puis émiettez le thon. - 4 courgettes - 2 boites de thon basilic de préférence mon préféré - 1 boite de tomates pelées - 1 jaune doeuf - 2 Ail - 1 Oignon Préparation pour ce repas.
Lorsque la préparation sur la poêle est prête versez-la dans les courgettes. Faites chauffer une poêle à sec. Dans un récipient émietter le thon ajouter la crème la moutarde et lœuf battu.
Faire bouillir de leau salée et plonger les courgettes environ 5 mm vérifier la cuisson en piquant délicatement une fourchette les courgettes doivent rester fermes.
1 courgette 1 boîte de thon naturel de la sauce tomate du gruyère du sel. Pour une saveur encore plus piquante le chili en poudre peut être lingrédient clé pour apporter un tout autre goût à votre courgette farcie au thon. Arrosez dhuile les courgettes farcis et enfournez à 180 pendant 2025 minutes. Repas du soir Et pourquoi ne pas farcir ses légumes au thon.
