Idée Recette Saumon Courgette. Mettre au four une vingtaine de minutes à 200. 1 Litre deau 1 verre de riz violet Un dos de saumon une courgette une carotte en morceaux 2 portions de fromage fondu type la vache qui rit.
4 Tapissez 4 ramequins avec les tranches de courgettes puis remplissez de garniture au saumon. Cocottes vertes aux deux saumons. 1 Litre deau 1 verre de riz violet Un dos de saumon une courgette une carotte en morceaux 2 portions de fromage fondu type la vache qui rit.
3 Dans un saladier émiettez le saumon à la fourchette.
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