Patate Douce En Jus. A une action antioxydante. Habituellement la patate douce est utilisé en cuisine pour des recettes salées.
Contrairement à dautres tubercules ou racines riches en féculents leur taux de glucides nest pas si élevé. A une action antioxydante. Pour une dose de jus commencez par couper la patate douce en morceaux plongez-les dans leau bouillante et faites la cuire sans sel ni poivre.
30 grammes de pain complet avec 50 grammes de fromage léger.
Nettoyez la patate douce et les pommes. Les vertus du jus de patate douce. Comme nous lavons déjà fait lorsque nous avons utilisé la pomme de terre en jus nous voulions utiliser la patate douce en jus. Jutilise un extracteur de jus mais une centrifugeuse sera tout aussi bien.
