Recette Courgette Farcie Au Thon Light. Dans une poêle chauffez lhuile dolive puis faites revenir loignon lail et la chair de courgette haché pendant 5 minutes. Dans un récipient émietter le thon ajouter la crème la moutarde et lœuf battu.
Pour 2 personnes Ingrédients. 3 SP personne. Ingrédients pour 4 personnes.
Saupoudrez éventuellement de thym.
4 petites courgettes 250 g de thon au naturel 150 g de fromage frais de type Philadelphia. Ingrédients pour 4 personnes. La cuisine méditerranéenne regroupe diverses gastronomies de plusieurs pays bordés par la mer Méditerranée comme certains pays européens certains pays dAsie de lOuest et sans pour autant oublier les pays Maghrébine. Light and Easy WW Tuna Stuffed Zucchini Translated Courgettes farcies au thon légère et faciles WW recette dun savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinés et de thon.
