Recette Courgette Farcie Dukan. 3 Courgettes 1 Sachet de Riz de Konjac Dukan 2 échalotes et une Gousse dAil 1 cac de Paprika Curcuma et Persil Temps de Cuisson. Coupez les courgettes en 2 dans le sens de la longueur.
Pour voter et conserver les recettes vous pouvez vous aussi les ajouter à votre livre de recettes. Préchauffez le four à 180. Laver et couper les courgettes en 2 Creuser et récupérer la chair Enfourner les courgettes dans un plat avec un peu d eau au fond 12 verre Pendant la cuisson Hâcher grossièrement la chair.
Évidez les courgettes retirez les pépins.
Retour à lindex des recettes. Facile Courgette et poulet Potage de courgette Boeuf bourguignon Recette tartiflette Gratin dauphinois Fondue savoyarde Gratin courgette Courgette farcie Tajine poulet Saumon au four Couscous Hachi parmentier. 3 Courgettes 1 Sachet de Riz de Konjac Dukan 2 échalotes et une Gousse dAil 1 cac de Paprika Curcuma et Persil Temps de Cuisson. Couper en dés la chair des courgettes et la mélanger à la farce aux 3 viandes recette postée sur le site Farcir les courgettes et les mettre dans un plat allant au four.
