Recette Falafel Feve Pois Chiche. Pour 10 falafels healthy. Falafel croquettes de pois chiches Ingrédients.
Trempez les pois chiches dans un bol deau froide pendant toute une nuit. 1 Faire blanchir les fèves dix minutes à leau bouillante dans laquelle vous aurez versé le bicarbonate. 2 Mixer les poids chiches avec loignon lail le cumin et la coriandrepersil jusquà obtenir une purée lisse.
Trempez les pois chiches dans un bol deau froide pendant toute une nuit.
2 Le lendemain faites-les cuire 1 heure dans un grand volume deau bouillante. 1 faites tremper les pois chiches et les fèves dans l eau 12 h les égoutter et les cuire 45. 1 Déposez les graines égouttées dans le bol du mixeur. Falafel croquettes de pois chiches Ingrédients.
