Recette Houmous Diététique. Du houmous acheté en magasin contient. Deux cuillères à soupe dhuile de sésame.
Ajouter délicatement la feta émiettée. Equivalence 1 part ½ portion de protéines végétales 12 portion de matières grasses. Mettre les 30g de graines de sésame et ½ c.
Je me suis donc mise en quête dune recette tout à fait diététique pour vous permettre de consommer lhoumous plus svt et en plus grande quantité afin de banaficier.
Ajouter 10g dhuile dolive et renouveler lopération. Mar 28 2017 Recettes micronutrition. Daprès Angela Lemond diététiste et porte-parole de lAcadémie de nutrition et de diététique le houmous contient relativement beaucoup de calories en raison de la teneur en tahini et en huile. Je fais tremper mes pois chiches une nuit puis je les fais cuire.
