Recette Ig Bas Avec Courgette. Plat facile 25 min 45 min Ingrédients. Ciselez très finement la demi gousse restante et répartissez sur les légumes.
Couvrir avec le reste de la préparation. Répartissez les courgettes à lail dans le plat. Le fermer et sélectionner le mode CUISSON SOUS PRESSION 8 MINUTES.
3 Faire chauffer 1 c à s dhuile dans une poêle et faire revenir loignon.
Courgette ronde farcie au quinoa pour une personne. Le fermer et sélectionner le mode CUISSON SOUS PRESSION 8 MINUTES. 4 petites courgettes ou plus si vous voulez. Mais pas seulement.
