Recette Méditerranéenne Poulet. Couvrir la mijoteuse avec le couvercle et cuire à basse intensité pour 6-8 h ou jusquà ce que la viande soit très tendre et se défait à la fourchette. Couvrir le récipient dun film alimentaire et laisser reposer pendant au moins une heure.
Bien recouvrir les morceaux avec la sauce. Couvrez de film alimentaire et laissez mariner 1 heure au réfrigérateur en retournant la viande de temps en temps. Salade de légumes grillés au chèvre poêlé.
Placer le poulet dans un plat de cuisson de 13 x.
Rincer les blancs de poulet sous un filet deau puis les sécher. Rincer les blancs de poulet sous un filet deau puis les sécher. Couvrez de film alimentaire et laissez mariner 1 heure au réfrigérateur en retournant la viande de temps en temps. Verser sur le poulet et refermer le sac ou couvrir le plat.
