Recette Minceur Quinoa Poulet. Couvrez et laissez mijoter 15 min jusquà ce que les. Versez le vin blanc et laissez cuire jusquà ce quil soit complètement évaporé.
Emincez les oignons léchalote coupez le poivron en lanières les tomates en cubes la courgette et laubergine en cube ou en bâtonnets hachez lail. Cuire à feu élevé pendant 2h30 ou jusquà ce que les légumes soient tendres. 2 Ajouter ensuite la tomate coupée en petits morceaux lail écrasé le curry le.
Servez immédiatement dans les assiettes.
Versez le bouillon de poulet dans la poêle des légumes. Alors forcément on vous conseille cette recette alliant fruits légumes et épices bien choisis pour une explosion de saveurs en bouche. Lorsque le quinoa est cuit laissez reposer 10 minutes hors du feu. Versez ensuite le bouillon de volaille et laissez cuire à feu doux pendant 20.
