Recette Pancake Dukan. Faire chauffer une poêle anti-adhésive ou huilée au Sopalin très légèrement. 4 cuillères à soupe de son d avoine.
2 blancs doeufs. Lorsque des petits trous apparaissent au dessus retourner le. Laisser reposer 5 min.
Recette Dukan Pancakes par Utilisateur3619.
5 cuillères à soupe dhermesetas en poudre. Toutes les recettes proposées sont par ordre de préférence des Proteinautes. Recette Dukan Pancakes par spicy. Laisser reposer 5 min.
