Recettes De Courgettes Rondes Farcies Au Thon. Farcir les courgettes avec l appareil au thon disposez-les sur le plat. Jai opté pour des courgettes rondes faciles à évider et à garnir mais vous pouvez également choisir des courgettes longues en les coupant en deux dans le sens de la longueur.
Enfournez pour 45 minutes à 1 heure cela dépends de la taille de vos courgettes à 180C. 1 Dans une casserolle deau bouillante plonger les courgettes 15 minutes pour les faire blanchir après avoir couper les chapeaux et vider linterieur. Facile et rapide à faire.
Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique.
Faites chauffer une poêle à sec. Dans un bol mélangez le thon le fromage de chèvre les échalotes le jus du demi citron le curry le persil poivre du moulin. Laissez frémir 10 min. Otez la première peau de vos échalotes et ciselez-les.
