Recettes Pour Maigrir En Une Semaine. - 2 tomates ou 200g de tomates cuites. 1 bol de bouillon de légumes sans graisse.
Voici le menu de la semaine qui vous aidera à mincir rapidement. Réalisez vos menus minceur hebdomadaires de lapéritif léger avec des recettes qui en jettent des entrées légères pour garder la ligne en passant par des recettes de plats light pour se faire plaisir et finir par des desserts légers sans vous priver. Par Elena Salvadore Publié le 10032015 - Mis à jour le 15032016.
Le dimanche pour pouvoir récupérer des excès du week-end vous pouvez opter pour un smoothie avec des fruits ou légumes délicieux et.
Ne sautez pas de repas. 2 tranches de pain aux grains entiers 1 légère noisette de beurre 2 cuillères à café de confiture 1 yaourt 0 de matières grasses 1 tasse de thé vert ou de café sans sucre ni édulcorant ½ pamplemousse. Le dimanche pour pouvoir récupérer des excès du week-end vous pouvez opter pour un smoothie avec des fruits ou légumes délicieux et. Le petit-déjeuner ne change pas.
