Recettes Pour Perdre 5 Kg. Tenez un journal alimentaire. Poivrons farcis au couscous pour perdre du poids sans faire de compromis sur le goût Ces poivrons farcis au couscous aux pois chiches à la courgette et à la féta sont délicieux.
2 tranches de pain complet avec beurre ou margarine light. Pour perdre 5 kg faire du sport. Recette du gâteau léger courgette et chocolat sans beurre Pour les projets de perte de poids de.
Le petit-déjeuner ne change pas.
Soupe aux carottes et à la coriandre. Ajouter trois cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Gardez des collations saines dans votre réfrigérateur vous devriez avoir des noix des carottes des tomates et des bretzels de blé entier. Boisson de perte de poids Mélangez deux cuillères à soupe de miel dans un verre deau chaude.
