Nous vous proposons 1 semaine de menus pour bénéficier des bienfaits de ce mode dalimentation cliquez sur les liens pour accéder aux recettes de certains plats. Salade grecque moussaka mais aussi des légumes à la grecque. Un plat crétois très peu calorique.
Une portion de poisson et de fromage est consommée chaque jour tandis que la consommation de viande reste très modérée.
Recette du yaourt de brebis au miel et aux amandes Pour 1 personne. Vous retrouverez dans ce dossier les recettes de plats traditionnels grecs. Liste de recettes du régime crétois. 30 g de muesli sans sucre.
